7 façons d'être heureux

ou les paradoxes du bonheur

7 façons d'être heureux

Il existe une dissymétrie fondamentale entre malheur et bonheur. À la différence du premier, qui est hélas aisé à identifier (maladie grave, deuil d’un être aimé, accident de la vie…), le second est indéfinissable. Nul ne peut jamais être absolument … Continuer la lecture

Libérez votre cerveau !

Traité de neurosagesse pour changer l'école et la société

Libérez votre cerveau !

Notre cerveau est plus grand que toutes ses créations. Ce n’est pas à notre cerveau de s’adapter à nos créations, mais l’inverse. De la médecine à la politique, du marketing à l’éducation, appliquer ce principe, c’est se changer soi-même… et … Continuer la lecture

Inventer sa vie

Inventer sa vie

Dans un abécédaire intime, Jean-Louis Étienne, célèbre pour ses expéditions en Arctique et en Antarctique, se livre comme il ne l’avait jamais fait, avec sincérité, profondeur et humour. Médecin, homme de terrain, conférencier, écrivain, passeur entre les différents champs d’investigation … Continuer la lecture

Les vertus de l'échec

Les vertus de l'échec

Et si nous changions de regard sur l’échec ? En France, échouer est mal perçu. Nous y voyons une faiblesse, une faute, et non un gage d’audace et d’expérience. Pourtant, les succès viennent rarement sans accroc. Charles de Gaulle, Rafael … Continuer la lecture

Miracle Morning

Offrez-vous un supplément de vie

Miracle Morning

Debout ! Vous avez rendez-vous avez le succès. Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du … Continuer la lecture

Le livre des coïncidences

Vivre à l'écoute des signes que le destin nous envoie

Le livre des coïncidences

Les coïncidences nous troublent à juste titre. Ce ne sont pas de simples effets du hasard mais bien des signes que le destin nous envoie : elles ouvrent une fenêtre sur une dimension où la trame de notre vie est … Continuer la lecture

Une boussole pour choisir son chemin

Être pleinement acteur de sa vie et ne pas se perdre dans ses émotions

Une boussole pour choisir son chemin

Un best-seller du développement personnel en Espagne. Elsa Punset cartographie le monde des émotions et des relations humaines et propose 21 chemins, répartis en 7 chapitres, pour vivre avec soi-même et avec les autres de manière plus sereine et plus … Continuer la lecture

L'intelligence du coeur

Sortir de sa bulle

L'intelligence du coeur

L’intelligence du coeur Sortir de sa bulle Nous sommes plus ou moins prisonniers de notre ego, de nos émotions, de nos passions, de nos a priori et de notre savoir ; autant d’éléments qui peuvent polluer nos décisions personnelles ou professionnelles. … Continuer la lecture

Bâtir la confiance

Bâtir la confiance

Bâtir la confiance À qui faire confiance ? Jusqu’où ? Qu’est-ce qui est spécifique à la relation de confiance ? Comment associer confiance et puissance ? Et dans quelles circonstances, faute d’avoir intériorisé notre puissance, sommes- nous en danger de toute-puissance et de violence … Continuer la lecture

La puissance du moi

Exploitez toutes les facultés de votre cerveau et de votre corps

La puissance du moi

La puissance du moi Exploitez toutes les facultés de votre cerveau et de votre corps. Nous sommes loin d’utiliser toutes les potentialités de notre cerveau comme celles de notre corps, loin d’atteindre à notre pleine puissance. Notre spontanéité est inhibée … Continuer la lecture