Yoga et 3e âge

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Paru le : 22/03/1988

 

Yoga et 3e âge
18.60 €

Dans Yoga et 3e âge, pour la première fois, les problèmes spécifiques des personnes âgées sont abordés; l'auteur, professeur de yoga, montre comment les résoudre grâce à une pratique du yoga. Ce livre s'adresse : aux personnes du 3e âge qui veulent s'initier ou se perfectionner à cette discipline; aux professeurs de yoga qui animent des cours pour les personnes âgées : grâce aux observations morphologiques très précises, et aux exercices et postures de yoga conseillés, les enseignants puiseront dans ce livre des moyens pratiques pour donner à leurs leçons plus de rigueur et d'efficacité; à toute personne désireuse de découvrir le yoga et d'avoir une vision moins conventionnelle des personnes âgées et de leurs problèmes.

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DONNÉES TECHNIQUES


Pages191
ReliureBroché
Format18 x 23.8 x 1.6 cm
Poids481 g
ISBN9782226031068